jinnedalsmat.blogspot.com : Groddsallad

Etiketter

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.

Klicka på bilden för att se recept

klicka på bilden och få idéer

Byt ut och välj några nya nyttigare matvaror

Klicka på bilden för att se Jinnedals godisrecept

Klicka på bilden för att få tips till en nyttigare frukost

Klicka på bilden för att se recepten

#jinnedalsmat

Klicka på bilden för att se recept

bröd (24) buffé (26) Dryck (13) favoriter (13) fika (28) frukost (46) glass (12) glutenfritt (49) godis (43) grönt (69) Gröt (9) knäckebröd (8) Lunch (56) mejerifritt (50) Mellanmål (21) odla/grodda (6) pannkakor (13) puckar (17) rawfika (52) rawfood (83) smoothiebowl (7) snabblagat (10) soppa (13) spiralizer (22) Sås/dip (22) Tillbehör (67) torkugn (11) Våfflor (4) wrap (9)

Bovete & quinoa

Att blötlägga & grodda ökar näringsvärdet och gör frön, bönor och linser mer lättsmälta för magen. Blötlagt & groddat bovete 1. Sk...
Raw rödbetspulver

Till ca 1 dl rödbetspulver behövs: 4-5 st rödbetor Tvätta, skala och hyvla rödbetorna i ganska tunna skivor. Torka rödbetorna helt torra i...
Odla ärtskott inomhus

Köp ett paket vanliga gula ärtor gärna ekologiska. (paketet kommer räcka länge) Att odla ärtskott är superlätt, i princip är det bara att ...
Picklade gulbetor

Picklade gulbetor med ingefära 3-5 st gulbetor (tunt hyvlade med mandolin). Koka upp en lag med 2 msk ättika, 6msk vatten, 1-2 msk sötning ...
Snabba tunnbröd med chiafrön/chiawraps

Supergoda tunnbröd med chia, bovete & kokos! (receptet ger 2 st, glutenfria, mejerifria och äggfria). 2 msk bovetemjöl 1 msk kokosmjöl...
Nyttiga blomkålsbröd/hamburgerbröd

Nyttiga blomkålsbröd/ hamburgerbröd (receptet ger ca 6 hela hamburgerbröd eller 14 "halvor"/frallor. 1 st mindre blomkålshuvud (c...
Dadelbollar

Bästa Dadelbollarna, smakar som en maffig chokladtryffel. (receptet ger 15-20st, ca 55-65kacl/st) 10-12 st färska dadlar (ca 120g) (torkade ...
Mungbiffar

Mungbiffar 4 portioner 200g (ca2dl) eko mungbönor (blötläggs 24h) en bit purjo eller gräslök (valfritt). örtsalt/salt 2-3 msk mjöl (bovet...