jinnedalsmat.blogspot.com : Groddsallad med hummus

Etiketter

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.

Klicka på bilden för att se recept

klicka på bilden och få idéer

Byt ut och välj några nya nyttigare matvaror

Klicka på bilden för att se Jinnedals godisrecept

Klicka på bilden för att få tips till en nyttigare frukost

Klicka på bilden för att se recepten

#jinnedalsmat

Klicka på bilden för att se recept

bröd (24) buffé (26) Dryck (13) favoriter (13) fika (28) frukost (46) glass (12) glutenfritt (49) godis (43) grönt (69) Gröt (9) knäckebröd (8) Lunch (56) mejerifritt (50) Mellanmål (21) odla/grodda (6) pannkakor (13) puckar (17) rawfika (52) rawfood (83) smoothiebowl (7) snabblagat (10) soppa (13) spiralizer (22) Sås/dip (22) Tillbehör (67) torkugn (11) Våfflor (4) wrap (9)

Bovete & quinoa

Att blötlägga & grodda ökar näringsvärdet och gör frön, bönor och linser mer lättsmälta för magen. Blötlagt & groddat bovete 1. Sk...
Majshummus

Majshummus/ majsröra fryst tinad ekologisk majs (ej gmo). vita bönor (kikärtor funkar också). lime, örtsalt, olivolja Mixa allt till en ...
Tunnbröd med bovete/bovetewrap

Tunnbröd på bovete (2-3 st) 1.25 dl bovetemjöl (70g 1 dl +1,5 msk) 1,5 tsk fiberhusk 1 tsk chiafrön eller 2 tsk mixade linfrön salt örts...
Snabba tunnbröd med chiafrön/chiawraps

Supergoda tunnbröd med chia, bovete & kokos! (receptet ger 2 st, glutenfria, mejerifria och äggfria). 2 msk bovetemjöl 1 msk kokosmjöl...
Rödbetsbiffar

Rödbetsbiffar med basilika (ca 15-20 st mindre biffar). ca 450g rivna rödbetor 1/2 rödlök (valfritt) 1 st vitlöksklyfta eller 1-2 msk tor...
Promenaden runt sjön blev en höstig ogräsbukett
Picklad rödlök

Supersnabb picklad rödlök (utan socker, måste testas, perfekt tillbehör till det mesta). 1 st rödlök 1 st pressad lime (eller 2-3 msk limes...
Jinnedals chiafrallor

(Bilden visar en dubbel sats chiafrallor som är gjorda på boveteflingor & toppade med hampafrön Jinnedals chiafrallor (ännu ett lyck...