måndag 18 april 2016

Zucchinirullar

Ett kul tillbehör till maten eller som rätt på buffén, kan varieras med alla möjliga fyllningar & röror. 

Här är ett recept på zucchinirullar fyllda med ärthummus & mynta 
1 st zucchini eller en större gurka 
150- 250 g gröna ärtor 
1-3 msk kallpressad olja
örtsalt/ himalayasalt 
hackad mynta & myntablad 
1-2 dl kikärtor, lite citron, riven vitlök eller 1 st avokado (kan uteslutas om man bara vill ha ärtor) 

Skär långa remsor av zucchinin. Mixa ingredienserna till ärtkrämen. Gör en cirkel av zucchinibanden, fyll med ärtkrämen och toppa med lite extra hackad mynta. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.