Sallad:
3-4 portioner kokt bovete, quinoa eller liknande
1 st spiralized zucchini spenat/sallad
hyvlad halloumi
hampafrön/frön
Sås: (sötpotatispurè)
1 st kokt/ångad sötpotatis
1-2 dl kokosgrädde
salt
mangocurry, curry, vitlök, gurkmeja, olja (valfritt)
Koka bovetet och skölj enligt anvisning på paketet.
Ånga/koka eller ugnsbaka sötpotatisen, mixa den med kokosgrädde till lagom konsistens.
Spiraliza zucchinin, och blanda den med sötpotatissåsen och valfri sallad. Lägg upp på ett fat & toppa med frön, färska örter eller nötter.
Variera och toppa med marinerade kikärtor eller frasigt stekt halloumi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.